J'ai connu la sophrologie en 2012 alors que je traversais une période compliquée de ma vie professionnelle. J'étais très déstabilisée et en perte de confiance en moi. Cette rencontre avec la sophrologie est pour moi une révélation. Je découvre que je suis capable de canaliser mes émotions, je prends conscience de mes capacités et de mes valeurs. Je décide alors de me former à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris Xème où j'apprends les techniques de relaxation dynamique et de sophronisations, les protocoles, l'accompagnement personnalisé. Il m'aura fallu plusieurs mois pour me sentir légitime et assumer ; je suis sophrologue depuis septembre 2017, certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) dont le niveau de qualification est reconnu par l'Etat ; titre de Niveau III en France et 5 en Europe.
Je souhaite partager ce que la sophrologie m'a apportée, dans le respect de ses concepts et de sa méthode. Devenir sophrologue est pour moi un engagement.
Ma mission en tant que sophrologue consiste à :
Vous offrir un cadre de bienveillance et de confidentialité
Mettre à votre disposition mes qualités d'écoute
Vous transmettre les techniques de relaxation dynamiques dont vous avez besoin
Vous faire prendre conscience de vos ressources
Vous rendre autonome dans votre pratique
Céline Thiriat
68 rue de Tivoli
57070
Metz
Du Mardi au Jeudi de 17h à 20h
Les Vendredi et Samedi de 14h à 20h
"Séance de Sophrologie "
Atteinte de l’agoraphobie il y a 4 ans, voilà 2 ans que je suis guérie suite à diverses méthodes (réflexologie plantaire, aurathérapie, psychologue/psychiatre, dons de magnétisme) J’ai décidé d’aller voir Céline après mes 2 années de guérison pour voir ce qu’une séance de sophrologie pouvait m’apporter. Et effectivement, c’est la première fois que j’ai réussi à lâcher prise suite aux exercices proposés par Céline. Une expérience incroyable et une découverte agréable pour me recentrer avec moi-même. Pratiquant régulièrement la méditation, la sophrologie accompagne et aide dans le combat que j’ai surmonté!