LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE
La séance de sophrologie avec Céline Thiriat
Déroulement de la séance
Une séance de sophrologie dure en moyenne 1 heure.
Elle commence et finit toujours par un temps d'échange.
L'essentiel de la séance est destinée à la pratique d'exercices de relaxation dite dynamique puis d'un exercice de suggestion mentale.
A la fin de chaque séance, je vous remets une fiche détaillant les exercices pratiqués ensemble afin que vous puissiez les réaliser facilement à la maison dans votre quotidien.
Je vous propose également d'enregistrer l'exercice de suggestion mentale.
Vous repartez ainsi avec l'ensemble de la séance !
Chaque séance est unique.
Le cabinet
Céline Thiriat à Metz
Céline Thiriat
68 rue de Tivoli
57070
Metz
Du Mardi au Jeudi de 17h à 20h
Le Vendredi de 14h à 20h
Le Samedi de 9h à 12h et de 14h à 20h
Dernier témoignage
"Séance de Sophrologie "
Atteinte de l’agoraphobie il y a 4 ans, voilà 2 ans que je suis guérie suite à diverses méthodes (réflexologie plantaire, aurathérapie, psychologue/psychiatre, dons de magnétisme) J’ai décidé d’aller voir Céline après mes 2 années de guérison pour voir ce qu’une séance de sophrologie pouvait m’apporter. Et effectivement, c’est la première fois que j’ai réussi à lâcher prise suite aux exercices proposés par Céline. Une expérience incroyable et une découverte agréable pour me recentrer avec moi-même. Pratiquant régulièrement la méditation, la sophrologie accompagne et aide dans le combat que j’ai surmonté!
Réalisation & référencement
